2009年05月23日
スタミナがぁ‥
今夜の空手の練習内容‥
柔軟‥３０分
移動稽古‥２０分
５分の休憩‥
スパーリング‥４５分
でした‥ヘトヘトです
上級者や若い道場生は休憩なしで４５分間スパーリングこなしますから凄いです
くま吉は途中に休憩入れないとついていけません‥
早くスタミナつけて、技術もアップして頑張らねばです
と、言う事で唐揚げをつまみに１杯いただきます‥
Posted by 黒木中５７会 at 23:13│Comments(6)
│格闘技
この記事へのコメント
練習は、毎日ありょっとですか
俺も、金のかからん趣味をみつけやこて
俺も、金のかからん趣味をみつけやこて
Posted by きのこ村 at 2009年05月24日 00:51
きのこ村 様
柔術が・・・月・木
空手が・・・日・火・水・金・土
で毎日行こうと思えば行けますが、
会議、酒飲みが入りますから毎日行けません。（－＿－；）
用事で練習できない日が、体休める日にしてます（＾０＾）/
柔術が・・・月・木
空手が・・・日・火・水・金・土
で毎日行こうと思えば行けますが、
会議、酒飲みが入りますから毎日行けません。（－＿－；）
用事で練習できない日が、体休める日にしてます（＾０＾）/
Posted by くま吉 at 2009年05月24日 05:38
アフター
は毎日でしょうか…(爆)
は毎日でしょうか…(爆)Posted by ボビー at 2009年05月24日 06:16
>ボビー 様
ボビさんと違いますよ‥
一緒にしないでね
アフターって何かなぁ‥（爆）（爆）
ボビさんと違いますよ‥
一緒にしないでね
アフターって何かなぁ‥（爆）（爆）
Posted by くま吉 at 2009年05月24日 06:26
すっすごいですね…！
男はこげんなかといかんです！
うちの娘はほそ～くて中性的な
いまどきのアイドルに夢中ですが
そげんか身体じゃいかん！！と
叫ぶさすらう女です。
安定感があって
ひょいと持ち上げてくれるような
柔道体型男性いいと思いますばい。
ほめすぎっすかね（笑）
男はこげんなかといかんです！
うちの娘はほそ～くて中性的な
いまどきのアイドルに夢中ですが
そげんか身体じゃいかん！！と
叫ぶさすらう女です。
安定感があって
ひょいと持ち上げてくれるような
柔道体型男性いいと思いますばい。
ほめすぎっすかね（笑）
Posted by さすらう女 at 2009年05月25日 09:40
>さすらう女 様
上げすぎですよ‥
調子こいて舞い上がっちゃうじゃないですか‥
上げすぎですよ‥
調子こいて舞い上がっちゃうじゃないですか‥
Posted by くま吉 at 2009年05月25日 10:21
