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2009年09月10日

ヘッドスプリング‥


柔術の練習で、今夜はみっちり基本の練習をしてきました


練習をしている柔道場の壁にはいろんな運動の仕方の紙が貼ってあります。

練習の合間にその中の
“頭跳ね起き(ヘッドスプリング)”
をやってみようと言う事になり挑戦

まだまだ出来るじゃありませんか‥

絵のようにきれいにはできませんが、膝は曲がってても何とか起きれました‥

さぁ‥気分良く呑もう


  


Posted by 黒木中57会 at 22:49Comments(20)格闘技