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2009年07月08日

割れろ‥


お腹の横割れしか出来てないくま吉ですが‥

このフィットネスローラーを使って、腹筋に縦割れを刻むよう頑張っております

が‥
腹周りの脂肪をまずおとさないと、脂肪の下の筋肉が縦割れ横割れしてるのわからないかなぁ‥

筋トレで何が嫌いかっていったら腹筋なんですよね‥

でも頑張るしかない‥
  


Posted by 黒木中57会 at 18:43Comments(12)その他